癒しD

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さて、前回からの続きです。

   

2枚の用紙を 好きな位置に配置して
時間の流れる方向を 改めて認識する・・・
(ちょと空間を大きめにとってくださいね)

     

自分の後ろに過去が、前に未来を置いた人もいれば
どちらも前にあって 目の前と遠くに配置していたり、
目の前から斜め前に伸びる曲線、右から左など。。。

   

   
では、それぞれの用紙がある場所に
イスか もしくは座布団を置いて、その上に用紙をのます。

    

そうして 最初に「今の時間の使い方」の席に
座ってみましょう!用紙は膝の上に☆

   

   

   

その席は【現在の時間の使い方マスター】が座る特等席。
その場所から【理想の時間の使い方マスター】がいる
もう一方の席を眺めてください。

    

そちら側は どんなふうに見えるでしょうか?
いい感じ?イヤな感じ?
明るい感じ?それとも暗い感じ?

   

    

    

もし そちら側の席に座っている存在がいるとしたら
それは どんな感じでしょうか?
物かもしれないですし、植物や動物かもしれません。

     

どんな形ですか?

    

どんな色をしていますか?

    

大きさは?

   

表面の手触りは?

     

重さは どれくらいありそう?

     

温度は?

    

   
ここで出てきた姿は 象徴(イメージ)ですから
あまり難しく考えないで 思いついたもので大丈夫です♪

   

   

   

   

   

ちょっと【理想のマスター】に 声を掛けてみましょうか。
「こんにちは」

     

続けて・・・なにか言いたいことがあれば 伝えてみてください。
聞きたいことがあったら 聞いちゃってください。

    

「あなたのような時間の使い方が理想だけれど、
近づくには どうしたらいいの?」とかね。

    

    
しばらく会話してみましょう。
思わぬ答えや反応が返ってくるかもしれませんよ☆

   

   

   

   
もし 途中で返事がなくなってしまったり
どうしたらよいか分からなくなったら、反対側の席に移動して・・・
【理想のマスター】から【現在のマスター】を眺めて
観察したり 感じてみてください。
そして聞きたいことがあったら 聞いてください。

      

そうやって 会話毎に席をいったりきたりしながら
両方で会話するのも 楽しいですよ♪
実際に移動するほうが 返事が浮かびやすい人もいるようです。

   

   

   

子供の頃、お人形のひとり遊びをした時の感じで
『なりきり遊び』をしてみる。
そういう気軽な気持ちと 楽しむ心で行ってみると
予想外の成果や発見が受け取れるかも(^o^)

    

1回トライしてみて よく分からなかった場合でも
誰かと一緒にとか 何度か試すうちに
コツが掴めるようになりますから、ご安心ください。

     

   
理想だと思っていた時間配分が 本当に叶えたいものなのか
それとも本当は そんなに大変なのはイヤだなぁとか
どうせ無理だけど。。。と思っている!?
なんとなく一般的な成功者のあり方で 書いてみただけだった、
実は今のままで満足していた。。。
まだしばらくは今のままでいいと感じている などX2。

   

    
行ってみてどんな感じだったか、よかったら感想を聞かせてくださいネ。

   

    

    

それでは また次回!
    

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癒しC 

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お久しぶりです。

     

前回から 2ケ月以上が空いてしまいましたが・・・

  

その間、物件探し・引越しと大きなイベントがありました。
その話は また今度に譲りますね。

   

   

   

ところで、前回のテーマ

  

1日の時間配分を書き出す。。。という作業、
実際に試された方は どれくらいいらっしゃるでしょうか?

    

普段 無意識に過ごしている時間を
文字にして客観的に眺めて見ると
様々なことに気づかされますよね。

   

なんとな〜く分かっていたけれど
深く考えないようにして 繰り返してきたパターンも
こうやって紙に書き出し直面することで
変化へのきっかけになるかもしれません。

  

  
自分の意思で これまでどおりの時間の使いかたを続けるのか
それとも何かを変えようと思うのか。

    

どちらを選ぶにしても 自分がそれを選択しているのだと
認識できるようになれば 大きな収穫です。

   

   

   

   
でも、せっかく このコラムを読み
時間の使い方を書き出す作業まで実行して下さった方なら
もう1歩進んで 新しい流れを創ってみませんか?

    

今の配分をよ〜く眺めてみて・・・
本当は どんな配分だったら理想ですか?

    

これも合計が100になるかどうかを気にせず
これくらいだったらいいな!と閃いた数字を書き出して下さいね。
あまり考えすぎないことが ポイントです。

     

    
前回の用紙とは別のものに 同じような形式で。
どちらが今で どちらが理想のものか
ハッキリ見分けがつくように、用紙の色を変えると
楽しいです♪

   

    

    

    
そして。
部屋の空きスペースに 椅子を2つ用意しましょう。
椅子がなければ座布団だけでもいいですし
座布団がなければ イメージだけでも構いません。

     

できれば何か 実際に用意する方が
臨場感もあって その気になります☆

   

    

    

今のあなたの場所から見て
2枚の用紙は どのように配置されたでしょうか?

   

    
  今を手前に、理想を遠くに
  今を左に、理想を右に
  今を自分の後ろに、理想を前に

    

人それぞれだと思います。
今 無意識に配置したものが
あなたの時間軸の捉えかたである可能性が高いです。

   

もちろん正しい位置なんてありません。
自分にとって 時間は
左から右へと流れる感覚なのかもしれないなぁなどと
なんとなく確認するぐらいで十分です。

    

    

     

次回は いよいよ
面白い部分に突入です♪

   

     
今号は 長くなりましたので、近況方向はお休みです。

   

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癒しB おなじだけもっているエネルギーが100だとしたら

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おなじだけもっているエネルギーが100だとしたら
100全部を 叶えたい夢に使える人と

       

100もっているのに
10くらいしか夢に使えない人がいる。。。

     

     

      

     

      

前回、こんなふうに締めくくりましたが
思いあたることがあったかたも 
いらっしゃるかもしれませんね。

   

    

    

特になかったけれど・・・というかたには
ちょっと質問をかえてみますね。

    

    

   

    
あなたは今、1日の中で
100あるエネルギーを どんなふうに使っていますか?

   

    

    

    
例えば。。

    

仕事に70
通勤に10
家で過ごす時間に10とか

  

    
仕事に70なのだけど
そのうちの半分は 業務というより人間関係だなぁ
寝ている間も仕事の夢を見るから・・・

     

そんなふうに いろいろな配分があるかと思います。

    

     

    

     

     

仕事のある日と休みの日では
ずいぶん違うでしょうから、
できれば両方とも 書き出してみてください。

  

   
足してぴったり100にならなくても大丈夫。
寝ている時間をカウントするのかしないのかも
ぜんぶ あなたの感覚で
思いつくままに さらさら書いてみてください。

   

     
後から眺めていると なにか気づくことが
あるかもしれません。

   

    
よかったら 教えてくださいね。

    

    
        

    

    

     

     

    

     

      

ここからは 近況報告です (^^♪

   

    
なんと 先日まで約10日間も
熱を出して 寝込んでいました。
こんなに休んだのは 本当に久しぶりです。

     

熱が出る2日前の夜に
あるワークショップに参加したのですが、
そこで自分の心の奥にあり
蓋をしてきた感情を感じる 
というワークを行いました。

       

できれば気付きたくなかった
奥深くに隠してきた記憶や感情を味わったことで
心の浄化反応が起きたのかもしれません。

   

    
寝込んでいた期間は
もっと自分のからだを いたわってあげなくては・・・
と感じました。

   

     
意味のないことは起きないですから
今回のできごとも
よい方向に活かしてゆきたいと思います。

     

         
それでは また来月♪

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癒しA

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先月に引き続き、癒しとはなにか・・・ですが
からだの疲れや こころの傷が癒されると
その先 人はどこへ進んでゆくのでしょうか。

   

  
そんなこと、なってみなきゃ分からないわよ!
なんて言わずに、少しだけ考えてみてくださいね。

  

   

   

    

    

   

   

だれもが 使えるエネルギーの大きさや量や才能を
おなじだけ もっているのに。

 

  
それでも

   

どんどん夢を叶えてゆく人
不思議な偶然を引き寄せる人がいると思えば

   

ささやかな希望も実現しないじゃないか・・・
なんていう人まで さまざまですよね。

    

    

     

それはきっと。

  

   
おなじだけもっているエネルギーが100だとしたら
100全部を 叶えたい夢に使える人と

      

100もっているのに
10くらいしか夢に使えない人がいる。。。

   

   

  

    

私は そんなふうに捉えています。
続きは また次号で。

 

  

  

   

   

   

   

   

   

   

ここからは 近況報告です (^^♪

    

技術講習のスクールや 開業セラピーの夢が叶い
お申し込みをいただいただけでなく

    

先月からは 実際にスタートしました。

  

   

   

できるかな・・・大丈夫かな・・・という不安が
まったくなかったと言えばウソになるかもしれませんが
思い切って飛び込み 行ってみると 
楽しくて充実した時間がすぎてゆきます。

    

この方向は私に向いているかも!という喜びや 
心地よい疲労感(余韻)に包まれます。

   

   

   

常にどこかにとどまることなく変化して
流れてゆくしかないのだなぁと感じます。

     

みなさんの身の回りは 
最近 どんなふうに流れているでしょうか。

   

   

    

それでは また来月☆

  
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癒し@

みなさんは「癒し」というと

どのようなイメージをお持ちでしょうか?

  

   

癒し=自然?パワースポット?

癒し=リラックス?ヒーリングミュージック?

かわいいペットにも癒されている気がするし・・・

癒し=旅行?マッサージ?美味しいものを食べること?

ヨガとか瞑想をすることかしら?

     

   

人によって いろいろな定義があると思います。

     

もちろん、どれが正しいというのはありません。

    

  

   

これから このスペースでお伝えしてゆく「癒し」というのは

               

       

              

・意識を向けることにより

 その部分にエネルギーが集まる

          

・集まったエネルギーにより 

 心やからだ、現実にも変化が引き起こされる

           

 というようなお話です。

           

        

         

                  

うまく活用することで

夢や目標を加速させることもできますよ!

          

             

                

                

                 

                         

私が運営している個人サロン

KiRaRi館」での施術でも

 

本当は企業秘密なのですが・・・(笑)

この意識とエネルギーというのが

いちばんの根底にあります。

        

              

技法やテクニックは 手段でしかなく

実は そこまで大切なものではありません。

                      

セルフケアの場合も

難しい技術を習得する必要はないですよ。

          

         

            

                              

かといって、いきなり「すべては愛です」

「それさえあれば すべてがうまくいきます」

なんて抽象的な話は ピンとこないですよね。

            

                   

私なら「なにキレイごと言っちゃって?」と思います。

                             

                            

                               

                                

もっと日常生活や現実レベルに合う 

ちょっと役に立つ内容やコツを

少しずつお伝えしてゆけたらいいなぁと思っています。

                                

                                

「こんな内容が知りたい」といったリクエストがあれば

お答えできる範囲で 反映させていただきますね♪

                       

                               

                                

                              

                             

                                  

                                  

私事ですが 実は今KiRaRi館では 

新規のお客様の受け付けを、ほぼストップしています

                       

                           

                       

理由としては。。。

                   

                

・継続いただいているお客様の ご予約を確保するため

・夏〜秋頃に 引越しを予定しているため

                          

                            

そしてもう1つは、現在も開講している技術養成講座。

                    

今後は生徒さんを育てることに 

力を入れたいと思うようになってきました。

その体系づくりに、時間やエネルギーを

かけてゆくためです。

                   

            

また、「お金をかけなくてもサロンはできる」

「あなたも憧れのサロネーゼに」というような、

個人サロンの応援マニュアルも構想中です。

          

            

            

              

                            

ちょうど今、変化の最中にいる

私の過程をお伝えしながら・・

個人サロン運営に限らず

夢を実現して生きてゆきたいと願うすべての人にとって 

なんらかの影響や刺激になれば嬉しいなぁと思っています。

            

            

                       

続きはまた来月♪

 

お楽しみに。     KIRARI館ロゴ100.gif

 

 

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KIRA☆さんプロフィール♪

お店情報

    

現在、千葉県の市川市で 小さな個人サロン

「隠れ家さろんKiRaRi館」を営んでいるKIRA☆です。

  

公式HP http://kirarikan.go2.jp   

サロン風景 http://iyashibito.com/detail/photo.cfm?shop_id=115

プロフィール http://kirarikan.go2.jp/p_1.html

                  

ごあいさつ   

     

実家は 愛知県のかなり田舎にあるのですが・・・

実家にお世話になっていた頃は 

自分の部屋を使い 

約4年間、My roomサロンを開いていました。

  

今は千葉県市川市の自宅の

一室をサロン専用にしています。

自宅と兼用のスペースです。

    

どのような場所であっても

ゼロからサロンをはじめることはできるし

お客様も通ってくださる

 

環境や状況を理由に

好きなことを仕事にするのを諦めないで欲しい

   

そういったことをお伝えしたくて

現在の場所を選びました。

   

この先も 常に変化してゆくでしょうが

上記をコンセプトに 発信し続けていきたいと思います。

 

このような場を設けてくださった 学さんにも感謝いたします

   

                               KIRA☆

 

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